河南福彩中心的电话号码 连云港福彩中心地址 无锡市福彩中心在哪 泉州市福彩中心地址 曲昌春三问福彩中心 福彩中心3d今日开机号 新疆福彩中心在哪个地方 张掖市福彩中心制度 江阴福彩中心电话 淮安福彩中心地址 江阴福彩中心地址 淮南市福彩中心地址 江门市福彩中心地址 内江福彩中心电话 眉山市福彩中心

当前位置:全国

没有你想要的城市?联系客服

文章阅读

七种营养水果的价值与功效
发布时间:2019-03-21 10:16 作者?#26477;?#24237;医生 浏览次数:213

文章导读:

杏附有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。

  桃子——含铁量居水果之冠

  民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。 健康知识

  杏子——止咳润肠通便好

  杏附有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多,伤筋骨”。

  西瓜——清热解暑又利尿

  中国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不必抓。解释夏天最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸及其精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口?#30465;?#26257;热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

  西瓜虽好,但中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾?#31119;?#25152;?#20113;?#32963;虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的?#20439;?#22909;少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

  需要提醒的一点是,夏季感冒发烧的患者经常借助进食西瓜来补水、退烧,但是由于它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,非常是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。

  木瓜——医治?#38797;?#36136;消化障碍

  木瓜不但是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中附有一种称为番木瓜(papain)的重要消化?#31119;山鞍?#36136;类食物分解成?#19978;?#21270;的状态,可溶解高达其本身35倍的瘦肉,这就是人们会?#38405;?#29916;来医治?#38797;?#36136;消化障碍的因素。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。

  菠萝——分解?#38797;?#36136;消血块

  每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30?#37327;耍?#24182;附有丰富的水分。它的果肉中及其木瓜一样附有一种能分解?#38797;?#36136;的酵素,所以它能柔软肉?#30465;?#28040;解血块。

  草莓——降低日晒疼痛

  草莓富含维生素C、B、钙、磷及其钾,今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮?#27899;?#21487;当做一种收?#24067;粒?#24182;能医?#32963;?#27899;、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。

  葡萄——抗氧化效果好

  葡萄籽的抗氧化效果不但是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍。葡萄籽附有大量的OPC抗氧化剂,OPC是一种强效类黄酮,主要存在于表皮与种子里,红色葡萄籽特别是OPC的有效来源,是增加人体内抗氧化活动的潜在关键,可保护免疫氧化损伤,并延缓老化过程。

其他相关医学常识

医生文章

医学常识

沈阳市和平区南三经街2号金豪大厦8层电话:024-23258999

网站备?#31119;毫蒊CP备13005587号-4 | 互联网药品信息服务资格证:(辽)-非经营性-2014-2019 | 增值电信业务经营许可证?#27627;葿2-20140121 | 辽卫网审字[2015]第97号

Copyright © 2019 lancare.cc All rights reserved.

天津福彩中心营业时间
河南福彩中心的电话号码 连云港福彩中心地址 无锡市福彩中心在哪 泉州市福彩中心地址 曲昌春三问福彩中心 福彩中心3d今日开机号 新疆福彩中心在哪个地方 张掖市福彩中心制度 江阴福彩中心电话 淮安福彩中心地址 江阴福彩中心地址 淮南市福彩中心地址 江门市福彩中心地址 内江福彩中心电话 眉山市福彩中心
辽彩35选7走势图 凯蒂卡巴拉官网 舞龙队 中秋佳节盼团圆 腾讯分分彩开奖码 大航海时代彩金 乔丹复出奇才vs公牛 重庆时时彩走势图基本 城市猎人试玩 psp圣女贞德合成日文